Coachen en bij je gevoel komen
Afgelopen week mocht ik cliënt Kees begeleiden met een heel bijzondere vraag. Hij zei: “Mareska, ik heb een hele grote opdracht gekregen en ik ben in de war. Ik ben alleen maar aan het piekeren en ook aan het regelen, en tegelijkertijd begrijp ik het niet en ik kan maar geen contact krijgen met mijn eigen gevoel. Ik weet niet hoe ik dit moet aanpakken. Kun je mij helpen om weer bij mijn gevoel te komen”?
Ik ging aan de slag met Kees. Ik merkte bij Kees dat mijn vragen eigenlijk allemaal meteen een reactie gaven vanuit zijn ratio. En ik ging op mijn gevoel coach technieken inzetten en kijken of we hierin verandering konden bereiken. Als een techniek alleen reacties opleverde vanuit de ratio ging ik aan de slag met een andere techniek. Eigenlijk net zo lang tot ik er 1 gevonden had die werkte. Ik zag een andere reactie bij Kees en voelde dat we nu verbinding kregen met het innerlijke gevoel van Kees. Kees keek mij aan met een hele andere blik en begon ineens te huilen. Daarna keek hij me aan met een plotseling zeer heldere blik en hij zei: “Ik weet wat ik moet doen, ik ga de opdracht terug geven, dit is niet iets wat ik moet doen”! Zeer opgelucht en dankbaar gingen we uit elkaar.
Zo mooi was dit om te begeleiden! En voor mij weer een bevestiging dat je gevoel zo helder kan zijn. Als je vanuit je gevoel een beslissing neemt is deze altijd goed en zoveel duidelijker dan welke rationele analyse dan ook. Ons gevoel is een zoveel grotere raadgever dan we eigenlijk beseffen.